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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦓,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐰,在维拉的出色表现也得益于此🦮🐫🦥。此前的职业生涯早期阶段🐢🐮,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐼🦏,这也取得非常不错的效果🐕🐢。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🦘,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐇🐻。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐀,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐆,无论结果如何🐘。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🦙🐕‍🦺,自从我与他一起工作以来🐔🦏,他对我有很大的帮助🦛。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐖,但改变心态却需要付出很多🐭。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐈🐂🐸,每天都要坚持下去🐍🐰。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐐。无论赛前赛后🦡,我都会和他谈一谈🐈,说一说我的的情况🦔🐄,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦨。自从治疗师来了之后🐻🐮🐕‍🦺,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🦮,自从在心理准备方面进行了改善🐺,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐽🦁🐒。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🦥🐈🦒。早上我有可能会(自我怀疑)🐹🦥,但只要能接受自己的想法🦓,就能让大脑相信不同的一些事情🦎。”🐕‍🦺🐖
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评论
  • 甜蜜公主 2024-06-17
    功能强大,非常实用!🐸🐆
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